2023
50mタイム計測でした
ハードで楽しいミット打ち
やりたい事を思い切りやるから伸びる
スピード練習に変わります
スピード練習にシフトチェンジ
極寒のジャンプトレーニング
必ず効果の見えるところはある
しっかり体力使いました
ますます走りが良くなってます
太モモバッキバキ
