高平台ダッシュ教室無事終了✨

今週は高平台小学校が運動会準備で使えないため、公園の芝生にて走りました。

練習メニューは休憩入れながらダッシュの反復。
シンプルなメニューの中で、
学んできた何を思い出しどう意識して使うかをそれぞれで考えながらダッシュ💨

今回私から出した指示は、姿勢。
ここを意識して、はじめて伝えてきた練習が活きはじめます。
なかなかみんな腰が丸まって走ろうとしてしまうのでこの部分を口酸っぱく言い続けました。
みんなそれぞれがぶつかる壁をクリアするためにはこの姿勢を治す事🔥

だんだん動きの変化で、意識しているのが伝わって来ました。あとは慣れて当たり前になるといいです✨

さぁ今週末の運動会、発揮して来てください🔥
君たちは本当によく頑張り、よく楽しんでくれている！
いつもありがとう😭

運動会、頑張って