• 速く走るための意識の使い方

• 脱力ってエネルギー使います

• 1月15日、高平台教室予定

• 芯から使う腕振り

• 1月13日、合志Dスクール予定

• 腕振りをメインに練習

• 1月11日ハートダッシュスクール予定

• チームダッシュスクール始動

• 1月9日アドバンスクラス予定

• 感覚を磨くところから

• 1月8日、高平台Dスクールの予定

• 全身よく感じ取れるようになる事

• 1月6日練習場所変更します

• 1月6日合志Dスクール予定

• 1月の各スクールのスケジュール

• 2025年になりました

• 今年最後の練習

• 12月23日合志Dスクールの予定

• マクデブルクが大変なことに…‼️

• ハートダッシュスクール練習納め

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