鉄分に注目～

血液って普段あんまり意識しないんですがいい血液でとっても大事～

毎日ビテツには赤血球の形成に大切な鉄と葉酸が豊富らしいんです

鉄は焼き鳥レバー２本　葉酸はブロッコリー４房分・・・とか

その他のもカルシウム　ビタミンC　食物繊維が入ってる～野菜不足な食生活の中

ありがたいドリンクです～

味も美味しいですよ・・うめ　りんご　プルーン　グレープフルーツ　の４種あります

ムーンドリンク

眠り浅くないですか？グッスミンを寝る前に飲んで見ました

スキムミルクを温めてドリンクを入れてホットで飲むのがお勧めです

酸味も美味しくまろやかになります～

朝目覚めるとすっきり深い睡眠が取れました　２～３回で効果がわかります

もう手放せない１品です

マイライフ

２００８年今年は街にいいもの探しに出かけます～(^-^)/

健康とは心と身体のバランスあってこそ～

ちょっと出逢ったものを記事に書いて見ました～