昨夜はサーカス！！

昨日の日曜日はサーカスカフェでショーの日でした

なんだか、久しぶりな気がするぅうう

今回のショーは、シオンちゃんのエアリアルテシュという、布につかまっていろいろな技をするショーが凄いのですがぁ

最近、汗をかいてない私に、マグマヨガを教えてくれましたぁ

冷え性の私もこれで、体温up

体温アップすると、血流もよくなるし、免疫力も高めてくれるらしいですよぉ

２０代の時は、自然に体温高いですが、４０代(特に女性ね)は、運動しないと、体温おちるらしいので、体を動かしましょう

そんな、シオンちゃんとマオにゃんが、なにやら

pcで調べものしてました

ので

ちかずいて

ちかずてぇ

どーーーん

アップすぎるね

さて、サーカスカフェは、今週の金、土、日と２周年を迎えます

私は、日曜日に出演いたしますので、是非、いらしてくださいねえええ

吉祥寺で、ショーのお店で、２周年て凄いなああああ

さて、今夜は、保科有里さんのライブにいってきまーーーす