ALOHA～～～～～～～
昨夜は、お店にグリーンをプレゼントしてくれた乱ちゃん(節子)がきてくれた
乱ちゃん、グリーンくれてMahalo～～～～～～～～
乱ちゃん(節子)と一緒に写ってるのは、２チョ子のタイガくん
このあと、凄いことにｗｗｗ
それは、ククナのブログでｗ
mixbar KukunaMahalo Blog⇒http://ameblo.jp/kukuna-mahalo/
さて、今日は、バスタイムのお話～い
私は寒いのが苦手で、冬になると、元気がなくなります(>_<)
朝起きるのも辛いし、風邪もよく引きます…
きっと冷え症なんだと思うのですが、今まで自覚がなかったのは、毎日、ショーダンサーとして、汗をかいていたから、自然に体温が上がっていたのでしょうね!!
体温が、平熱３６度５分を下がると免疫力が低下して、風邪もひきやすくなるらしいですし、癌にもなりやすくなるそうですよ!!
で、私は体温をあげるために、最近はお風呂タイムを大切にしています
まずは、保科有里さんから頂いた入浴剤(゜∇゜)
そして半身浴してる間にフェイシャルにSKINFOODのパック
入浴してる間に、これでパックすると、湯気で蒸されて、汗が出てきて毛穴が出てきて老廃物とか出ていくみたい
ニコ電でSTAFFさんから貰ったんだけど、洗い流すとお肌がツルツルだよおお
半身浴に大切なのが、MUSIC
音サプリというシリーズのCDがあって、これは、ずばり「バスタイム」
これを聴きながら入ると、リラックスして、半身浴できるよおおお
ボサノバとかいっぱい入ってまああす
冬はバスタイムで寒さをのりきって元気でGO
あっ
今夜、２１時３０分からは、ニコ電でーす
みてね
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1月18日(火)ニコニコ動画 「読モとニコ電」 天の声として出演 ２１時３０分～２２時
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ニコニコ生放送⇒http://live.nicovideo.jp/watch/lv37299028