今日は岩盤浴に行ってきました
そこは、女性専用？のお店で、ｴｽﾃとかも出来ちゃうらしく、ちょっと高級感漂うところでした
アロマの岩盤浴とノーマルの岩盤浴を選べるんだけど、ここは当然アロマの方でｗ
値段も１００円くらいしか違わないからお手頃だよね
ここのはガンガン熱くして汗を出すんじゃなくて、４０～５０度くらいで少し温度低めに設定してあるから、じわじわ汗をかく感じで、なんとなく身体に優しい感じがする
１５分×３回くらいやって、かなり汗だくになった・・・
私は上せやすいんで、あまり長時間は無理なんだよねｗｗ温泉でもそうなんだけど・・・Ｏｒｚ
それなのに、ほかの人を観察してて、自分よりも先に入ってた人よりは遅く出よう！なんて人知れず闘争心を燃やしているんですが・・・勝てた試しがありません
私がのぼせやすすぎるのか、ほかの人が耐性ありすぎるのかｗｗ
多分前者だと思いますけど
なにはともあれ、身体の芯からポカポカになった気がする！
またいこーっと
