鼻が詰まって咳が出て眠れないから、無駄に夜更かししてる。
風邪もあと一歩で治りそうやけど、長い！
治りが悪くなったなぁ、、
もうすぐ5月、段々暑さを感じる日が増えてきて、それだけで押し寄せる不安
暑くなる
考えるだけで目眩するわ←弱すぎ
今日、シャワーして上がったあと暑いなーと思った瞬間にザワザワ･･･ザワザワ･･･
不安が来た、勘弁
急いで頓服飲んで、アイスノンで首を冷やして意識をそっちに向け、子どもたちに話し掛けたりして気を逸らして。
気付いたら不安が消えてた。
風呂上がりののぼせが無くなったからというのもある。
夏になってしまえば、どうにか乗り越えられるのは例年の事でわかってるのに、毎度毎度夏になる前に不安が強くなる
今年は小学校のPTAは免れたっぽいけど、保育園は役員のはず。まだ暑い時期にあるお楽しみ会を裏方で支える立場
買い出しやら、当日のお店の手伝いやら。
買い出しやら、当日のお店の手伝いやら。買い出しが不安大ー
昨年も役員やったけど、買い出しの日は仕事で、年長さんの役員におまかせして難を逃れたから。
でも、今年は行かないと。車で松屋町まで。
車酔う、車発作起きる場所トップ
それを、他の役員のママさん達と車同乗して行く。
かなりのかなりの気合いが必要と思われ･･･
でも、きっとこの先、役員やらPTAだけでなく、子どもがみんな小学校になったら車でキャンプに出かける！とかあるかもしれんし、慣らしていかないとって。
頑張り時かと思ってます
克服！！とまでは行かずとも、日々の自信の積み重ねで、不安感を薄ーくすることは出来るはずやから。
暑いってだけで不安になって、発作の起きやすい状況を作ってしまってるの、あかんよなぁー。暑さを楽しんで、気持ち良く汗かいて爽やかに過ごしたいわ
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←暑いなー、やだなー、やだなー
と思うのは、いや口に出すのはやめる
そりゃ暑いわな夏やもん。うん。
