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04Nov
- 変化が激しい1ヶ月
  お久しぶりの投稿です。なんだかバタバタして落ち込んだり　嬉しくなったり　イライラしたりそんな日々を送っていたらきづけば11月、、！もう何ヶ月もすぎていた。。この頃はというと4月まで続ける予定だった仕事もいろんな事情により12月までに、住む場所も12月から県外に引っ越すこととなりました急に動きが激しくなってトントントンと私を動かされた感じ！なので仕事探しやら事務手続きやらやりかけていたことを全てこの二週間くらいで片付けました流れが早いってきっとこーゆーこともあるんだろうなそして私はこのタイミングで決断したことがもう一つ。わたしは　今後"レイキヒーラーとしてレイキと自然やアクティビティを組み合わせたセラピストを目指します。"え？レイキってなんだよ？ってなるかと思いますがそこはおいおいまたゆっくり投稿してみたいと思います🫡簡単にいうとエネルギーを使ったヒーリングです。(ざっくりすぎ、、エネルギーって怪しくね〜🥺って思う人もいるかもね)昔から好きだった　自然　そして私の新しいひとつの軸となったレイキ。やはり私は何かを自立して行ってみたいという気持ちが強いようですとりあえず、引っ越し先の仕事も決まったし、家はそろそろ決まるし今の職場にも報告をすませました新しい動きやステージが待ち受けているし大きく変化している感じワクワクで楽しみですみなさんの最近のワクワクしたことは何でしょう？？
20May
- いざ東京へ　2
  こんばんは前回の続きです。いざ、決心をして東京へと向かったわけですが肝心な数日間どうだったのか・・・控えめにいってとっても素敵で幸せな時間ばかりでしたまず仲間達の集い（笑）は初めて会う人たちに少し人見知りを発揮しつつお話したりご飯を食べたりみんなそれぞれ　今　を自分というフィルターを通して精一杯楽しんでいる人たち　で自由に楽しんでいました。私はというと　みんなの様子（性格、行動）をみながら様子を伺っていました。そう。また、繰り返していたのです。周りの様子を気にして　なんとか　馴染もうとする　・　”その人”の好印象になるように合わせる　という行動、考えでも周りはどうだろう？？もちろん初めましての一瞬はそれは　この人どんな感じ？　の雰囲気は感じたけどそれぞれが　勝手に感じるままに目を瞑ったり、歌を口ずさんだり、キレー！と川の方に走って行ったり深い話をしていたり。気にしてない、誰も、私が順応しなくては・・なんてなんのために集まったのか「自分　を受け入れて　ありのまま　を表現　する仲間として　コミュニティを広げるため」まだまだ私は無意識に壁を作って警戒してしまうくせが抜けないようです。それに気づけたことに感謝！そんな大事なことに気づき、その後は楽しくラフに過ごすことができました自然あふれる公園でピクニックをして　それぞれが話したいことを話し最後にはレイキサークルをしました（レイキというエネルギーワーク？ができる人が三人もいたので間に挟まりながら円になってエネルギーを回す、循環させる）私はまだできないですがとっても暖かくてふわふわした感覚、終わりがけにそのぬくもりが徐々に落ち着いていく感覚他にもいろんなことを感じることができました。ただ、そこにいるだけで　幸せ　という感情　　とっても満たされました。ゆくゆくみんなとお互いをいろんなところで支え合いながら、シェアしながら繋がって何かをできたらいいなと思っています秋にはグランピングの予定！！楽しみが一つ増えましたそれだけでも濃ゆかった東京、、、その後は観光にドライヘッドスパの受講ヘッドスパはこれまた不思議な縁で引き寄せられたようです。これはまた次回に続きます
12May
- いざ東京へ　①
  皆さんこんばんはそしてお久しぶりです。今回お休みで東京に行くことを決めていました。目的は2つ！1 つは同じ考えの仲間たちとリレーションづくり(と言う名のピクニック)もう1つはドライヘッドスパの講習今回お会いできたのはひょんなことがきっかけで繋がったご縁、同世代の同じ悩みや考えを持つ仲間です。中にはヒーラーさん、ヨガ資格を持つひと、そして何より　自分をありのままで生きる　を体現している方々とのランチ！今回はその中の一人が誘ってくれての参加ですドライヘッドスパは急遽インスタを見ていたら「これだ！」と気づいたら申し込みの連絡を終えていました今までは新しいこと好きなくせにいざそのチャンスが来ると臆病になるわたし。そしてあの時　"あーだったから　こーだったからあの人がこう言ったから"と言い訳ばかり積み重ねて自分で自分のチャンスをなくしていたんです。それでどうにかこうにかこじつけて「やっぱり、あれは特別な人にしかできない」「ほらやっぱりやんなくてよかったじゃん」悲劇のヒロインになることでしか自分を守れなかったんです。でもやっと"わたしは　わたしが幸せにしてあげる好きなこと、していいよ失敗しても大丈夫進んだら次の道が見えるから"ちょっとずつ幸せになることを許してあげることができました。でも新しい出会いや挑戦は　やっぱりまだドキドキその分新しい土地やお店　道や景色にもドキドキ！東京の夜をゆっくり過ごしています。次回東京で感じたこと　をつらつら書いていきたいと思います🕊
01Apr
- 新しい生活
  こんばんは今日は4月1日　牡羊座新月の日です。みなさんそれぞれ新しいスタートや生活を始めた日なのではないでしょうか？？私も新しい職場での仕事と共に別な土地での一人暮らしが始まりました。今までの生活と一新通勤も起きる時間も食べるご飯も家の整理整頓も全て自己責任今までも一人で暮らしていた時期はありましたがいろんな制約がありましたそれが今日、完全なる　一人　になったのですああ　自由、、初めてのことはウキウキるんるん　それと同時に　ビクビク怖いだからこそ　自分の意見が全て今までであれば新しい環境　＝　怖いもの　ネガティブなものとして取り入れてこれなかった今までならああ、あの時のあの人の一言、こう思われてたんだろうな明日からもこんな嫌な日が続くんだ、、と嘆いていました。でも変わるんです、変えてみたいと思えるようになりました1日でここまで覚えた自分偉い！よくがんばったねお疲れさま。新しいスタート記念日！いろんなお話聞けたし仲良くなれた人もいた！見る角度を少し変えただけでこんなにもウキウキが増えました新月のアファメーションもできていい滑り出しです。退職した会社のみなさんから個々に連絡をとってくださる方もいて今日のデビューも支えてくれる人がいてなんだかとっても幸せな1日でした。みなさんはどんな1日でしたか？？時期も新たに目標ややってみたいことリストとかを作ってみるのもいいですね！4月はいろんな場面での第一歩を踏み出そうと思っています。とっても小さいことばかりです。みなさんにも嬉しい幸せな時間が少しでも多く感じることができますように。良い夜を
25Mar
- 新しい生活を前に
  もうすぐ4月になります。3月21日の宇宙元旦を迎え、流れがスムーズになってきたような気がしています。ダメ元で動いていたことが聞いてみたら全部そこで叶っちゃったり天気悪い予報だったのに思いがけない天気の良さと綺麗な景色が見れたりあんなに渋っていた手続きや片付けも手伝ってもらったりタイミングがよかったりでスムーズにいっています。中には体を壊した事から気づきがあったり新たな挑戦をしたり環境を変えたりする人も。きっと自分以外の人たちもいい流れがきているんだろうなぁなんて思ったりしています。先日、ひょんなことからキャンプをして3日間過ごしましたやっぱり、自然の中で伸び伸び過ごしていた方が私らしいそんなことを改めて感じたわけですがふと、不思議になりました。よく、中東アジアとか例えばバリとかインドとかの国民が携帯を持っていたりするとなんとなくイメージとちがったり、もっと他にも便利に、綺麗になれるところがあるのになんて思ってしまう。でも日本人は非日常として　便利　を捨てて不便　を楽しもうとする発展途上の他の国から見てみればなんでわざわざ日本人はめんどくさいことを敢えてしたがるんだろうと思うんじゃないかな。とまあ、その国々の歴史、文化があるので一概には何も言えないのですが。私たちは便利な世の中をえらんだのに今度は不便がいいと言う。何が言いたいかと言うと、日本はそれだけ平和で、安全で、ある意味豊か。豊かすぎるがゆえに足元にある幸せを感じることさえできない人が多い。綺麗な部屋があって寒い、暑いをコントロールできてぐっすり眠れて食べ物にも困らない。自分でとって食べる、その日をどう生きようかなんて考えもしない。安全で、清潔で。贅沢だ。よくバックパッカーを見ていると自分の価値観の外側をよぎなくされるから視野がひろがったりするのだろうけど、そこには生活から想像もできないことを体験する私はまだ海外に行ったことがないだからその体験を羨ましくも、そして怖くも思う。と、同時に今の自分の置かれた環境を顧みるとほんとうに、恵まれていて幸せで、ただただ感謝しか出てこないなとつくづく思った。新生活が始まろうとしています。今年は無我夢中で色んな事に触れて怪我もしてまた一段階上に上がっていきたいとおもいます。自分を自分で築きあげるより楽しくなってきそうです。みなさんも新生活、新しいチャレンジぜひ楽しんでいきましょう！
27Feb
- 叶わなかった最終出勤
  みなさんこんばんは明日で2月もおわりですね私は高校卒業してから今まで勤めた会社を二月いっぱいでやめます。今日が最終出勤日でした。で　　　す　　　が昨晩総務の友達から珍しく電話が、、会社で行っているPCR検査結果が微量に何かが検出されたらしく、要　再検査だったとのこと。。だからルールに従うと無症状でも明日は休んで検査をしてくれとそう言った連絡でしたな、な、な、なんと、、このタイミング？？今朝早くに病院に連絡をとりましたが無症状の人は即日結果がわかる検査はできないらしく大人しくPCRを受けるしかなかったのです。結果は明日、、なんとももやもやした気持ちで最終日、と言う形をつくりだしてしまいました。現場の皆さんにも迷惑をかけ、自分的にもスッキリおわれなかったのがなんとも悲しくて申し訳なくてたしかにしんどい思いもたくさんしたし嫌なこともたくさんあったけどその分成長させてもらえた場所でした。だからこそちゃんと　おわり　をつけたかったのに叶わなかった最終出勤またこれもきっと最初はもやもやばかりでしたが　もういいから　やすめ　　そんなことを言われている気がします。長ければ長いほど、感情も大きくなるし離れ難くなるでもそれはある一種の　執着　なんだろうなとおもいます丸一日空いてしまった時間は眠くて眠くてねてたり不動産から連絡がきたりとバタバタする前の一休みそんな時間でしたとりあえず9年間色んなことを思い感じ体験して成長したわたしほんとうにおつかれさま色々思うことものこしておきたいこともたくさんあるけど今まで関わってくださった皆様ほんとうにありがとうございました。
21Feb
- 話すことはデトックス
  こんばんはここ最近はいろんなことが押し寄せてきて目眩く振り回されている日々です。怒涛の面接ウィークは過ぎ家をきめろと言われ今の仕事の最終締め新しい生活に向けた準備と・・・それはそれで生きてる実感がすごくて楽しんでいるはずでした。・・・がある日あさ起きたらまたあの事件が・・・耳が詰まって聞こえにくい・・・出た出た。。。あーまた病院行かないと薬を飲んで2日目3日目　　　　治らずその後もあ！良くなったかも？？　　　朝になると戻っている絶望感耳閉感、、そして音が二重になって聞こえたり半音下がって聞こえたり（不協和音みたいな）雪で凍った何も見えないフロントガラスをどうにか少し雪が溶けたところで頑張ってのぞいて運転していくみたいな・・・（伝わってくれ）兎にも角にも感じる方は本当に発狂しそうなくらい気持ち悪いし集中できないし聞こえはすこし悪くなるし焦りにイライラに必要ない感情まで湧き上がってしまって本当に辛いもう序盤の現状とこの症状とで私の心と体はぐっちゃぐっちゃでしたでも　　話す　伝える　ことは少しずつ自分を整理し癒していく方法の一つだなと改めて感じますわかってもらえそうな人この人なら話せるという人に「ぶっちゃけた話　気持ち」を聞いてもらうのです。あいてにはもちろん自分に付き合ってもらう時間と体力を頂くわけですがそれをも了承してくれる方に話しました言葉に出すと思っても見ないことができてきたり頭の中でぐるぐるしていたことがスッキリしたりしますそうして私は少しずつ、そしてよくなったり元に戻ったりしながら自分を整理してく時間を作っていきたいと思います今回の出来事は何の意味があるのか深く深く感じながら困った時は　出す　自分の外に出す　そして　見る　感じる自分の耳と心の対話は続きます
01Feb
- 私は私のままで
  みなさんこんばんは今日はすこしについてのお話です。ここのところすごく過去(の恋愛)に苛まれてしまってとてもつらかった。でもわたしは去年の春自分自身をいきることそしてめいいっぱいわたしであることをこの地球を楽しむことの大事さに気付かされました自分のしたいことを叶えていくこと自分自身を許すことネガティブな感情を抱いても突飛な考えでも全て自分を許してあげることそうすれば　意識は　いま　にフォーカスされるどうしても今があるのに何故か過去に脳内占領されてしまっていてこのモヤモヤはどうしたものかと戦っていたわけです。過去に旅をしていたようです。こわかったんですねあの頃と比べてしあわせな自分が不安ばかりぐらぐらな自分でいた方が安心って感じて離せなかった悲劇のヒロイン役を今はもう私は私の未来に希望を持っていてたくさんの素晴らしい愛を色んな角度から受け取り始めた過去の嫌だと思う出来事も一つの愛その頃の私を慰めて欲しかったんだろうな誰にも本心をうまくつたえられなくて1番わかって欲しい人に伝わらなくて孤独だったもう　だいじょうぶだよ辛かったね　くるしかったねよくがんばったよ今は　安心と希望の角度から愛をくれる大切な人がたくさんいるよ私がもっと輝くためにきっとこの学びがあったんだと思うくるしい　悔しい　悲しい　孤独これを受け入れてそう感じた日々を許してありがとうって感謝して次に進もうもっともっと高く自分が思う　しあわせにたどりつけるはずとにかくきつくきつく縛っていた私今までおつかれさま　ありがとう一歩ゆるめて、ゆるしていくこと癒せる時だからこそ、過去の出来事があぶりだされる今夜は新月です🌚アファメーションでしあわせな気分にひたひたになりましたみなさんも新月のお願い事してみてくださいすてきなよるを
30Jan
- 人が多いところで思うこと
  　色んな人の色んな行動とか言動とか日々みて、感じるわけだけど誰は　こういって、　嫌だと思ってまた違う誰かは　こういって　いいとおもってほんとに人それぞれなんですよねふと他人のことを好き嫌い　信じる信じないって自分にとって都合がいい人のことだと思っている人が多い、というかむしろ大半だと思うこの人は褒めてくれるからこの人はいいこと教えてくれるからすき(=都合がいい)その感情、忖度なしに周りの人のことを考えられている人っていったいどれぐらいいるのだろうと思いました。　目の前で繰り広げられるその場しのぎの　"ノリ" "本音に見せかけた嘘"そんな環境に毎日身を置いていたら人間を信用するって　怖いなあと改めておもってしまった次第それでしあわせなのかその人もその周りの人も受け止めあえる世界ってほど遠いのかなって思ってしまうそんな環境にいると自分まで引っ張られないようにするのが精一杯で。本来のイキイキとした自分なんてうまく出せなくてまた思い悩んでしまうでも、それでも自分に正直になれてきているきはしています。もうすこしまだ　色んな形の意見や考えを自分に向けられる刃をうまく受け止める方法がわかっているようでわかっていないいまはまだこんなことを思う自分も許してあげることしかできません。みなさんも気づいたら自分に厳しくしすぎて自分を責めすぎてしまうことあるかとおもいます。自分が嫌になってしまってもそこは一緒に一歩ずつ受け止める練習をしていきましょう
29Jan
- 新しい準備
  みなさん　こんばんは2月いかがお過ごしでしょうか🧚🏻楽しくすごすひともいれば変化に向けて下準備の人もそれぞれの方向エネルギーをかんじます私はというと仕事後、暇さえあれば　"求人サイト"の散歩🚶‍♀️おかげさまで夜な夜な寝れずにおります😪2月で終わる現職場。4月からの仕事をもう見つけなければならないのですが。。いやあ、仕事探しって大変😵‍💫自分が　何を　したいかどう生活したいかありありと、突き詰めて考えさせられています欲がどんどん怖いですねえ今までの生活がどんなに贅沢(人によっては代わり映えしない)な生活だったか〇〇の仕事している自分ってどんなふうにみえる？に執着してしまっていた自分どこかで、、今までの仕事より、、？なんて考えてしまういや待てよ、どんな生活を送りたくて何のために働くかこっちをするために仕事をやめてこの環境に飛び込むのだ忘れてはいけない！でもゆくゆく自分がしたいことってお金になればもちろんいいけど実はそうじゃなくてもいいのかもそんなふうにも感じてきましたさて、来週中には決めてみせるぞ！！！
05Jan
- 全然はじまってない2022
  読んでくださる皆様明けましておめでとうございます。と言いながらすでにとき5日もすぎていますが、私的にはまだ新しい年にはなっていない気分、、(ある動画で新年は節分まで来ないと言っていたのを聞いて切り替えは2月だと思い込むわたし)というのも仕事が、、ラストスパートにも関わらずがんばっている、、、でももう頑張れないみたいなギリギリで毎日すごしているのです何故かって？？？す　　と　　れ　　すこれにすぎない。12月から新しい部署に配属されました。上司と先輩、周りの人達の間に挟まれる日々。両方から文句を言われる日々中学生のように誰かの悪口を耳にする毎日。あーーーー！！！もうっっっ！！耳を塞いで右から左それに加えて初めてだらけだけど教えてもらえないことも自分から掴みにいくしかねぇ！手伝って周りの人の助けになれば、、！ちょっと整理してみよう。。なーーんて考えていたのはわたしだけのようでまあ　上手いとこだけ絞り出されてしまうわけですよね。そんな私なりの頑張りが、辛抱が。周りにとっては　そうではない、他の人は　上司に心配までしてもらってるのに私には一言もない(それはただのかまってちゃん)そんなに深くない私のコップの水がたっぷたぷ久しぶりにお涙ポロリしてました(笑)前よりは人に流されすぎず、自分がいやなことは嫌と言いその都度発散できていたとおもってましたが、自分より周りの人を気付けば考えてしまってあの人は今年初めてだから、、とか疲れてそうな感じだな、とかきっと言いたいことあるんだろうなとか色々。。センサーが多い分、ちょっとした言葉は聞こえるし過剰に感じちゃうし考えちゃうし(言葉の裏の裏まで読んじゃう)なんかちょっとしたことで人の2倍くらい疲れちゃうんです。今日は久しぶりの1人何もない休日気づけば1日寝てました。。そんな日があってもいいよねこんな弱音たらたらですが昨年から今年にかけてほんとに色んな人たちに助けてもらってばかりで今ここにこうしてブログに書けるのも皆さんのお陰で私がここまで成長できたからだと思います。改めて感謝です。。今後も暖かく見守っていただけると嬉しいです皆さんもストレスが溜まったら何もしなくても良い。好きなことしてもいい。自分に甘々で行きましょう
17Dec
- 目を覚まして！　のアラーム
  私はある時から自分に自信がなかったそしていつのまにか卑屈になっていた何かを理由にして　盾にして今年それをくつがえされる出来事がたくさんおきた身をもって体感した最近また焦り始めて　何に不安なのかもわからず何もやる気が起きずもっと焦るサイクル何かしなければそればかりが頭にあって何も進んでいない植物のお手入れやペットおうちのお掃除自分の部屋の断捨離何もできてないじゃんましてやそこに新しい仕事　したい事にひつような知識一人で立つときめたのに一人で立つのに必要な現実的な知識ややるべき手続きああ、私あれもこれもできてない、、苦手なことばかり頭がぐるぐる　胸がバクバク一体私はどうしたら、、？？！なんて考えていたらこれっていつものパターンだよな何か　嫌な理由があってそれを盾にして　何も手を出さずにみてる"あなたは　そのまま　また繰り返すの？"そう言われてるようで。別に何もわからない　できない　時にはしたくない日があってもいいでも　指を咥えて待ってても何も変わらないわからなかったらとりあえず何か動いてみればいい部屋のゴミを1つ捨てるとか難しい本も表紙はめくってみるとかなんでもいい私はまた　何か　に幸せに導いてもらおうとしているないに執着しているこうやって気づくこともできる分からないことを聞けるひともまわりにいる丁寧にサポートしてくれる人も一緒に生きてくれている生き物も私は既に幸せで私は既に持っている怖いと思うならこれは楽しみなこと怖い　不安　という感情も受け入れて一歩進んでみること自分で作り上げた　現実　　これからの素敵な楽しみな未来を感じてちょっとずつでいい踏み出そうとしてみることが大切急に降りてきた今までのモヤモヤに感謝して明日からまた歩き出そうと思います、、、なんだかぶわーーーっと思ったことを書いてみたので読みにくさmaxですが、、みなさまも素敵な夜を🌉
07Dec
- 自分の機嫌を自分でとる
  こんばんはなんだかやる気がおきなくて何もする気になれなくて気持ちばかり焦る時期に突入しました久しぶりの1人で過ごす休日したいことを思いっきりしようと。早起きして洗濯をし洗い物をして窓を開けて部屋の空気の入れ替え朝一のみんなが起き出す前の静かな時間と冬の澄んだ生まれたての朝の空気がだいすきそんな中でのストレッチや簡単な瞑想朝の時間を充実させると自分も少しシャキッとなるきがするお花を買いに行って野菜をかってカフェで自己対話の時間ノートに書き出したりぼーっと考えてみたりねむくなったら車でもねちゃったり(どこでもねれるやつ)ゆーったりしたいことを気ままにただ外に行って深呼吸するだけで幸せって感じる自分のことも周りのことも敏感に受け取りがちだから知らないうちにネガティブな方に気が向いてしまう少しでもそんな時間を自分に作ってあげることニュートラルに戻すことやっぱりわたしには人より多めにその時間が必要なのかもしれないでもそうすることで他人やパートナーに対等にコミュニケーションがとれるし周りの人にも優しくなれる気がします久しぶりに見直した自分の中次の記事で気づいたことを書いてみようと思います明日にむけて素敵な夜を
29Nov
- ゆゆしき悪循環
  こんばんは久しぶりの投稿ですここ最近は所属している楽団の演奏会と現職の宿泊部門の業務が最後をむかえ冬の準備に自分の内観する時間にとバタバタバタバタ無事に演奏会を終え束の間の休息を。そして感じた自分が住む家を自分のパワースポットしたい！！これなんですリラックスできるおうち、環境これってすごく大事ほっとしないからちょっと忙しいと片付けもままならない一人の時間なのに何故か休まらない疲れがとれないだんだんエネルギーをいらないところに吸収されてしまう悪循環そんな中でもそれなりに学びも気づきもあるんですがねリセットできないわけです今まで私は引きずってきたなそう感じます。新しいことが一気に始まるとき大体キャパオーバーになって終わります今回はタスク整理優先順位スケジュール感をもった行動を意識して焦らず一個ずつクリアしていこうと思いますそしてその中には次住むところも。自分が納得できるところをかんがえます
19Nov
- その眠さ満月により
  こんばんは今夜は満月ですね練習がおわりレッスンンも大詰めいやあここすうじつも満月の影響🌕か凄まじい感情の揺らぎと体調不良といそがしいそがし読みたい本があるのにそれに触れることすら時間がないわたしは行きたいゴールがぼんやりわかってきてそれでいて考え方も大きく変わってこれ以上変わらないぐらい自分的には大きな変化を感じてるわけですが、、、ほんとにそのゴール行けるの？てかあなたにそんな力あるの？この不安漠然とした不安は自分のやる気をそぎおとしますうまくいかないしよくわかんないしなーんかもういいやーーてかいやはそんな気分じゃないいやきっとそんな時期じゃないってことだ！(思い込ませて納得)そうなると本来うまく行っているはずのところに目が行き悩みを探し出す。。彼とは、、、とかあの一言が、、とかあれ、、わたし自分から悩みに行ってるーーーあんなにしんどくて尽きない悩みあれは他ならぬ自分が自らわざわざ作り上げてこんな悩みどう？悩んでみたら時間潰せる？みたいな私はまだまだ剥ける皮があるしもっともっと無限の可能性が広がっている！壁をこわしたのにまた作って安心しようとしている！なんというかかんというかまだまだ　わたし　　成長の余地ありにやりもっと上に上に高いところから見渡せるようにここ数日での気づきもたくさんありました何もできてないわけじゃない進んでないわけじゃない、、、ああ自然囲まれたリゾートでおこもりステイがしたいそんなことを思うよるです。さあ、ねよう。
08Nov
- 先生に感謝すべき自分のブロック
  前回の続きです久しぶりに復団した楽団の練習にて先生に言われた一言でメンタル崩壊　自信喪失　おまけに人生もネガティブ満載となったわけですではそこから何を気づくことができたのかそれはまだ周りの目を気にして外面だけ　整えて偉大な「何か」になろうとしていたということ本質的に自分軸で生きていくことの大事さにはようやく気づいた26歳の夏、そこから自分の気持ちに嘘をつかない分かっていたはず　でしたやっていたはず　でした私はゆくゆくフリーとして自分が幸せになり自分が光か輝くこと自分が発信する何かで自分と同じような悩みをもっている人の力になりたいそんな活動がしていきたいそう思っていましたしかしヒーラーやカウンセラー、ライフコーチなど何か実力をつけないとフリーとして活動できない　してはいけない自分はまだそこまで実力ないし、知識もないし、やり方わかんないしでも発信はしたいからこそこそ隠れてやってみよう練習できてないけど　あいついると邪魔だな下手だな・・・　と思われるのが怖いからとにかく　　無難なところまで・・・これこの選択が良い方に作用していたように見せかけて実は本質的に私がいきたい方向とは知らない間にずれていたんです今までのくせがまだ抜けきれていない綺麗な言葉整った投稿何か人にあげれる実力　知識全て結局人にどう思われるか　を気にしている肩書き　なんて必要ない　自分を大事にしていこう！・・・いやバリバリ肩書き気にしてるがな！笑心から自分の思う幸せな人生に　　自分の本当の思いをと言いながらそれを提供したいと思っている自分が隠している人間に誰が頼もうと　話してみようと思うか！？！？よく考えればすぐ分かったことそれに「何か人にあげれる実力　知識」”あげれる　与える”　と考えている時点で　上下関係ができている私はそんなに偉いのか？いつからそんなすごい人間になった？私がしたいのは同じ場所に立って一緒に前を向くことだ今考えていることは先生と生徒という気づきがありました。何かをしなくてはいけないのに　何もできていない焦りこれもきっと本当の自分にちゃんと向き合えてないからこそゴールが明確にならない考えても堂々巡りいいかげん自分を許してあげなさい肩の荷を下ろしなさいつい私は性格で周りの空気、言葉、トーン、口調、雰囲気　いろんなところからいろんなニュアンスを感じやすいし無駄に感じてしまいがちですだからこそ今の私があるでももう無理しなくていいんだよどんな状態でも楽器が下手でも私はこーゆー音が出したい！実力がなくても勉強し始めでも今自分が本当に納得できていればウキウキして幸せ！！っって感じてるならそれでいいんですそしたらきっと次したいことしなきゃいけないことが見えてくる今私はここまでしかできません時には割り切るのもいいでしょうもっと　本当の自分らしく　楽に生きたらいいよそのままで十分価値がある！！そのことに気づけていなかったから先生という人を通して教えてくれたんですライフコーチとの悩み相談＆現状共有で気づくことができましたいろんな人から、環境から　毎日エールをもらっています本当に感謝ですね周りを気にしすぎてしまう少し内気な私ガツガツハキハキ進める私相反していてもどれも全部愛しい私ですまだまだ気にしいで負けず嫌いで時折プライド高めな私（笑）少しずつ、認めて受け入れてるんるんで過ごしていきたいですね寒くなってきましたみなさんもあたた隠してお過ごしください
- 久しぶりに溢れた涙
  こんにちはみなさんいかがお過ごしでしょうか今日は冬至で自分の統合が進む日　変化が起きてくる日　らしいです冬至どころかもう朝は0度だし4時すぎると暗いし　田舎はすでに冬です笑ここ最近いろんなことがあって、いい感じに進んできていた私しかし、ここ数日でだだ下がりしてました。私は街の吹奏楽団に所属していますこれもまた、入ったきっかけも色々あったわけですが。。11月末にその楽団の演奏会があるのです連絡が来たときは私は　コロナ禍の状況で休団中人数もいないし、会社の規定も緩まってきたし、練習行けてなかったし、きっと稼働も落ち着くだろう・・・はい　の二つ返事で参加することになりました。復活したのは本番1ヶ月弱前もちろんすぐに練習についていけるわけもなく　ふけるわけもなく（そんな私でも同じパートのみなさんは暖かく迎えてくださったので本当に嬉しかったです）しかし！仕事の稼働も予想と裏腹MAX続き　自分の人生も忙しい　考えること、動くこと　そして練習が夜　仕事は不定休　早番　朝6、7時出勤　仕事は残業の嵐休む暇もなく動く体力　気力　そしてサービスが仕事だから人一倍　気を張るあれ・・？なんか　　しんどいな・・・　　練習もしなきゃだし　迷惑かけられないし。。。でも現実は変わらないそんな日々が続いていても　今は！　と行き続けましたそんなとき　　ぽきっと心が折れる出来事が・・・先生のレッスンは週末にあります（これまたびっくりするほど忙しい日）遠くから忙しい中お越しいただき貴重な時間をレッスンに当てている全体合奏です私はとにかく周りと合わせて　　ピッチブレないように　　間違わないように　　悪い影響を与えないように・・必死に　　最低ラインまで持ってこうとしてましたもちろん、自分的にはこの曲のこの部分は　こんな感じで吹きたい　とかここはこの和音自分はこの位置かな？と考えてはいるんですが・・するとホルンパートだけピックアップされ音を一人ずつ出していけとの指示が。先生からの言葉が「何も考えていない音はいりません　　そして　周りと合わせるだけの音も意味がありません　私は一言もそんなことして欲しいと言ってません」と。確実に　一発で私のことだとわかりましたその前のレッスンから言われていることは私に言っているとずっと感じていました。その一言でトドメを刺されもう　その日は　久しぶりに　気持ちが溢れて泣きました（笑）楽しめていないこと　自分の意思がある音を出したいけれど　上手く表現できない　自分に苛立ちサービス業という過酷な仕事をしながら　この場にいるだけでしんどい今　でもそんなことは　ただの言い訳にしかならない自分で出るって言ったのだから責任を持てでも、だって・・・　とぐるぐるぐるぐる　ほんっっとうにいろんな気持ちが次から次へと心の中で葛藤して呑み込んでいましたこの事件が起きてから自分の人生にも影響が出ます私は今夢がありますそれもまだ漠然としたところでしか考えていませんでしただってこの漠然とした夢が自分で納得いくような言語化にするのは本当に何年かかったか・・・・それほどここ数年の人生の中でやっと得た答えだったからです「何か」大きいことをしたくて　役に立ちたくてでも「何か」をしなければならないのに　やり方もわからない・・・私って気分上々で最近過ごしてたけど何も進んでないんじゃないか・・・_何も成長してないんじゃないか・・・？_とネガティブ思考の渦に巻き込まれていきました。そんなどん底沼から　どうやって抜け出したのかそこには何があったのかこれは次に書いていきます
01Nov
- 〇〇に縛られるな
  こんにちは11月に入りましたね最近ふとインスタを見ると周りの同世代の友達や同僚が「結婚しました！！」「出産しました！」などという報告投稿が多いのですそのこと自体はとっても嬉しくて、お祝いすべきことなのですが嬉しい気持ち、反面焦りも感じてしまう自分もほんの少しいることに気づきました　「自分は自分」分かってはいながらもどうしても　”　羨ましいフィルター　”がかかってしまうじゃあなぜこのフィルターに操られてしまうのかそれは　　　　　ない　ことに　焦点を当てて　　　ある　ことに目を向けられていないからなんだと思います結婚できない　　・・・相手もいない。。相手がいても結婚にまで動かないましてや子供なんて、、、年齢も近づいてくる。。。（女性は特に体のことも考えるのでより現実的に感じちゃいますよね）でも！それってないないいってもない現実がくるだけじゃあないですか？？？自分の身の回りには今何があって何を嬉しい　楽しいと感じるのか？？？今にフォーカスして小さな幸せに気づければ自分が行きたい方向に動くことができるそう思います今私はきれいな朝日を見て幸せだと思うことができてそれこそ結婚はしていないけど見えないものをお互いに信じ会える人がいて上部だけではない関係性を築ける遠距離だからこその選択や小さな幸せを感じることができている今の現状を自分で選択して生きている私は　これでいい　　今はこれが最高に幸せ　他の人は他の人のタイミングで生きている私は私それでいいんです「女の人は適齢期に結婚できなきゃ幸せじゃない」「早く結婚しなよ・いい人見つけなよ」いつからそんな他人に自分の人生決められなければいけない決まりができたんだろう？その人にはその人のタイミングで出会うべくして出会う人がいて学ぶべくして学ぶことがあるだから焦る必要も　周りに振り回される必要もない！と自分に向けていっています笑なんだろうか・・急に心のまま書きたくなった話題でしたみなさんにも今の幸せを感じるひとときがありますように
26Oct
- 言葉に出すこと
  こんにちは今日は私にとって大事な決断をオフィシャルで伝えた初めての日ですやっっと何年かかったのって感じでもすごく晴れやかで幸せです今お世話になっている会社を「辞めます」と伝えましたやめ時は考えろと釘を刺されてしまいましたが・・・でもそれでもこの事実を自分の中に閉じ込めてもやもやするだけじゃなくて自分の外に出すこれ普段からやるととても気が楽になりますもやもやだったりイライラだったり漠然とした不安だったり自分の外に出すこと　言葉にすることそれがうまく文にならなくても言葉にならなくてもいいんです！！出すことに意味がある出し方は人それぞれ私は人に話す　ノートに書く　ブログのように打ち込むだいたいこれです人に話すと　言いながら自分の知らない感情に気づく！「あ、私本当はこう思ってたんだー」「こう思ってたけどほんとの気持ちは違うかも？」とか眠ってた感情が呼び起こされるように何かわからないけどモヤモヤするときはとにかく書く！！だって誰にも害ないし！笑どんなにひどい口調になってしまってもその中だけなら許してあげられるそうして制限つけずに誰にもみられずに吐き出すことができる文字として”見える”ことで今の自分を俯瞰してみることができますそうすると少しずつ絡まってた紐が緩まってくる感じがするんです今もカフェでノートに書き出してまた新たな発見をしたところ・・・まだまだ私も不安定な、未確定な未来ですこんなんで大丈夫かなーと心配性な私がしょっちゅう顔を出しますでも、それでも今日のこの一言を境にすごくスッキリ！物理的に変わったわけではないけど新たな一歩を踏み出せました久しぶりに少しウキウキしていますもっともっと自分を幸せにしてあげたい！笑そうすればきっと周りの人も幸せになる最近アクセス数が増えてきていてどんな人が私の拙いブログを読んでくれているんだろう・・・と嬉しくなりますまだまだブレブレのヨレヨレな若者ですが引き続き見守っていただけるととっても嬉しいです！では皆様良い夜を！
24Oct
- NO.1ナルシストだった件
  みなさんこんにちは寒さもいっそう厳しくなりましたね秋も通り過ぎもはや雪が降り始めています春夏冬冬・・・先日初めて受けてきた自分のマヤ暦を見てもらうセッションを受けてきましたとっっても感動！！そして面白い生年月日から自分のマヤ暦のKIN番号というのが自分の生まれ持った番号私はKIN212 という番号でしたそこからいくつかの性質があって（血液型みたいな）に分けて分類されタイプを教えてもらいました。その中の一つ顕在意識は自分が意識している自分その性質の中には「会社員に一番合わないタイプ」「200以上型がある中でナルシストNO1」・・・我が道をいくタイプやん笑でもナルシストって言われてなんとなくわかる気がしてしまう・・笑表面的に自信がなかったり一時的に自分が嫌いになったりするけど奥底では自分のことはとても大事で大好き自分が一番大事という考えもなんとなくわかります（照）WEBサイトからの抜粋ですが【kin212の人まとめ】・自分の意志を持っている、安定感のある人・ストイックな職人気質・目的が決まれば、本気モードで突進する・ひらめき力がある・狭く深くの付き合いをすると、心が満たされるこんな感じらしい色々サイトをみるより直接話を聞いた方がよりわかりやすくて　　面白い！それぞれのタイプの中で強力なエネルギーの一週間があるとのこと実は22日に受けたセッションなんと私の強力ウィークの最終日！！！本当に2日前くらいに突然申し込んでみようと思い立ち２2日と27？日くらいの2つ候補をだしたんですでもスケジュールがあったのが22日！色々と迷って考え込んでしまう私の現状が先生のアドバイスとマヤ暦が教えてくれたことで背中を押されました。もう一人の私がギリギリのところで滑り込ませてくれたんですねいろんなサインを送ってくれていましたしかもマヤ暦の私のカレンダーによると26歳は人生の変容が起きるリセットの年そしてここ数年でエネルギーが変わり変容・自由に動けるゾーンに入ったようですそのゾーンに入ったのも私が体を壊した3年前ほど。その時から今に繋がっていたんだなー転がつくことはいいタイミングらしいので転職　転居　・・・考えてることは仕組まれていることですね苦笑先生のご主人も実は古代のマヤ暦番号が（私のは現代）私と同じ番号だったようで他人事には思えないと感じてたくさんお話しいただけました！全てを書こうと思うととんでもな量になるので今回はこれで終わります。。とにかくいろんなシンクロが起きていてびっくり！私がもやもや感じていた点が線になってやっぱり！！！考えていたこと感じていたことは間違ってなかったんだ！ととっても感動してハッピーになりましたまた私の一部として自分を知るツールの1つが増えたなと思いますみなさんもぜひ、ネットで自分の番号は調べることができますのでやってみてください笑KIN49は私にとって鏡の向こうの自分という存在、、、誰なんだろう気になる

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