すぐ起きてしまう

昨日、今日と寝てもすぐ起きてしまいます。

自分の中では、もっと時間がたっているように感じるから、

眠りの質としては、悪くないんだと思う。

で、寝れなかったあら、無理して寝ない。

こうやって、携帯さわったり、ストレッチしてみたりしてます。

どうせ、次の日の午前中にする事はないのだから、無理しない。