職場近くに
ゴミ処理の熱を利用した
市営の室内プ－ルがある事がわかった
調べてみると
ウォーキング用のプ－ルがあったり
トレーニングルーム、サウナ、浴室も設備されてるらしい
しかも
利用料金が４００円♪
腰痛で悩まされている私
適度な運動が必要だと思っていたし
お風呂も入れるので仕事帰りには最適♪
さっそく
海パン、ゴーグル、水泳用キャップを用意した
着替えも車に常備している
完璧(゜▽゜)♪♪♪
よし行こう!!
と思ってから 早、一週間
海パンはいまだ袋の中
。。。
だっ、だからさぁ
『行こう』 という気持ちが大切であって。。
ナンタラカンタラ
ブツブツ。。
ま、先ずはイメージトレーニングからネ♪（何の？）
三日坊主の方がまし？（笑）