明日から３日間コミケが始まりますね
皆さん準備は大丈夫でしょうか？
僕は明日の電源不要ジャンルを目的に生きます
楽しみです
明日は天気予報によると晴れです
熱中症には気をつけてください
コミケは外で並びますから対策はしっかりとして行ってくださいね
倒れたら楽しめなくなってしまいます
自分が知ってる対策をご紹介したいと思います
熱中症対策
・唇が乾く前に水分補給する
唇が乾いてきたら脱水症状の前触れなので注意してください
・首の後ろ（うなじの近く）を冷やす
首の後ろに大きな静脈が通っているので冷やすと全身に冷たい血液が流れて体温が下がります（脇でも効果あります）
・肌を直射日光にさらさない
日光にあたってる部分が一番熱くなるので日光に当たらないようにするとすこしは熱くなりません（タオルなどで腕を隠すといいです）
・塩分をとる
汗で塩分が出ていってしまうので水だけでなく塩分も取りましょう（スポーツドリンクや塩飴など）
・汗を拭く
汗を拭くことで体内から熱を持った汗が出るので体にネクがこもりにくくなります
みなさん楽しみましょー！！！
でわでわ