気になるヨガ

最近気になっていたこと✨

実は、ヨガが気になってました。

先日のお話会で、ヨガをされているという方がいてやっぱり気になっているのでYouTubeで検索！

ヨガスペース初心者 ポチッと検索🔎🔍

本当になんでもスマホやタブレットで調べられる今の世の中って便利ですね॑⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

金曜日くらいから腰が痛くて、、、

肩こり腰痛って書いてあった動画でストレッチしてみたら

😍😍😍😍😍

凝り固まってた所が解れて体もポカポカして気持ち良い✨✨

何人かの方のYouTubeのヨガチャンネルを見てたら、

心を整える、精神を整えるって言ってる方もいらっしゃり

😳😳😳😳😳

私がヨガ気になっていたのはヨガのこういう所にきっと引っ張られていたのだろうなーって思いました。

ずっと気になっているヨガのインストラクターさんがいるので

その方のヨガ教室に来月参加してみようと思います😊

実はそのインストラクターさんは、

数十年前に初めて私がエアロを習ったインストラクターさん。とても素敵な大好きなインストラクターさんなのでまた習いたいなーって思っていたので、勇気を出して行ってみよう！

先日のお話会は本当に私にとって色んな刺激を与えてくれた！

お話会

お久しぶりです✨

今日はとても貴重な時間を過ごさせてもらいました。

起業サポートサロンをされてる

馬場ゆきさん主催のお話会に参加させて頂きました😊

いつかやりたいを「今」叶える♡ママこそゼロから起業

環境も住む場所もバラバラの皆さんとオンラインでお話会！

皆さんのお話を伺うことが出来て、

勇気とやる気を頂きました🤩

改めて自分の興味があることへ！

カメ🐢💭の歩みの私ですが、、、

試行錯誤、迷っているのは自分だけじゃない！

みんなそれぞれ、それぞれで良いんだなーって

背中を押してもらえました✨

皆さん、時間共有いただきありがとうございました😄

インナーチャイルド

ホ・オポノポノを知り

自分の心の内かとても自分に影響すると感じて
色々とネットサーフィンをしながら情報をみていました。

その中でインナーチャイルドとインナーチャイルドカードというものに出会いました。

私の中で
ホ・オポノポノで大切だと言われていること、インナーチャイルド

このふたつが私の中で繋がる気がしたのです。

ホ・オポノポノで言われる
ウニヒピリ(潜在意識)

子供時代のつらい記憶と言われる
インナーチャイルド

自分の心の声をちゃんと聞いてあげなきゃ🤔

これは私の中でどちらもちゃんと向き合いたい内面だなと感じました

独学でも色々と学びたいと思わせてもらった出会いでした☺️