身体の中を浄化する料理②

手軽にできる体内浄化料理です

これと同じレシピが売っていますが、かなり高額で
買った方が安いです


野菜スープレシピ

・玉ねぎ　　　　　大１個

・キャベツ　　　　１／４

・セロリ　　　　　１本

・ピーマン　　　　１個

・カットトマト缶　１缶


全品、切って鍋に入れて、
水は野菜がヒタヒタ位まで入れる。
トマト缶で２杯と半分くらいの水（缶を洗いながら）
を入れます。
コンソメ１個（ない場合は、他のものでも良い）と
コショウ少々、塩スプーンで山盛り一杯
３０分位煮て、さましてから入れ物（タッパー）にいれて
冷蔵庫の中で冷まします。