いわしフライｗｉｔｈおろし♪

今夜のおかずはいわしフライにしてみました～♪

　

いわしを半身にして、小麦粉、卵、パン粉をつけ、

油を薄めにひいたフライパンでカリッと揚げればできあがりで～す！

超カンタン♪

香ばしくしたかったので、今回はパン粉に白ゴマを混ぜ、ゴマ風味に

してみました。

　　

大根おろしと一緒に食べると、尚おいしいのです