２０１２．０４．２１ 練習

４月２１日（土）新宿区淀橋第４小学校

＜メンバー＞
山香、五十嵐、岡野先輩、萩野、狩野、稲田、渡部、伊藤兄弟

＜練習内容＞
対人
サーブカットワンマン
３人サーブカット
５人シート
スパイク
チーム練習

今日は久しぶりに萩野とナベが参加し非常に活気のある練習になりました。
やっぱり人数が揃うとどんな練習でも単純に楽しいです。
こういった練習がより多くできるよう、代表としてもっともっと取り組んでいきたいと強く思いました。
明日は多摩連盟春季大会です。マグナムで出た反省点をどれだけ改善できたか見ていきたいですな。

※体幹ローラーのやり過ぎには注意。

２０１２．０４．１４ 練習

４月１４日（土）　淀橋第４小学校

＜メンバー＞

五十嵐、岡野先輩、狩野、伊藤兄弟、稲田、慶田

＜練習内容＞

対人

サーブカット

シート

スパイク

ブロック練習

ゲーム形式

２週連続で慶田が参加してくれました。

目的はダイエットみたいですが、

仲間が増えるのは非常に嬉しいです。

内容は５月のクラブカップ予選にむけて

良い感じに締まった練習ができています。

今年に入ってから練習内容やフォーメーションなど

色々変化を恐れず取り組んできたおかげで

チームの厚みが増してきたんじゃないでしょうか。

選手層の厚みは一向に増さないけど。。。

とにかく去年とは違って練習できる環境は整っています。

悔いの残らないよう、やれることはやって

クラブカップ予選に望みましょう！！

まずは来週の多摩連盟春季大会で

良い内容と良い結果を。

２０１２．０４．０７ 練習

４月７日（土）淀橋第４小学校

＜メンバー＞
山香、細谷、五十嵐、狩野、伊藤兄弟、稲田、慶田

＜練習内容＞
対人
シート
サーブカット
スパイク
実践練習

日記の更新またまた遅くなってすいません。
危うく２年半毎回続いていた日記が途切れるところでした。

今日もストイックな練習ができました！
個人的には久しぶりに練習に加わりましたが、メチャクチャしんどくて安心しました。

メンバーの皆さん、もうおっさんなのでストレッチはもちろん、身体と心のケアはしっかりしていきましょう！