おススメ
こんばんは。
昨日、プチいいことがありまして、
この齢にしてブリッジができるようになりました！
めでたい。
小学生ぐらいはできたけど、
小学生ぐらいじゃないですかね、
ブリッジなんてやるの。
カードじゃないですよ。
こっちです。
ヨガは後屈のポーズでこんなんでてくるんですが、
まあ、体が上がらない、反らない、支えられない、
と三拍子で、
しばらく無理だろうと思ってました。
でもいつもと違う先生のレッスンで、
足の方へ重心を寄せ、
それから上へのびる、
遠くが近道です！
と聞いたところ、
んなんでできるかいと思ったら、
意外とできた！
となりました。
別に私の柔軟性がとか、筋力がとかじゃなく、
ヨガは特に思いますけど、
体がすごくできてるからヨガのすごいポーズができる、
（すごいすごいうるさいですが）
わけではないんですよね。
ヨガってすごいなと思うのは、
時々さくっとすごいポーズをやってしまう人が、
向きマッチョでもスリムなわけでもないということ。
体の不思議を感じるから好きです。
私たちの体って本当にミラクルでいっぱいできていて、
私より年上の人でも、
めっちゃかっこいい肉体の人、結構いるし、
どんな年からでも体づくりってできるところが、
人間の体のすごいところですよね。
私もあんなかっこいい体になりたいと、
ヨガの先生ではなく、
レッスンに通っている年配の生徒さん（強者）たちを見ていて思います。
ほんとバキバキなんですよね。
私もえぐい体幹とバキバキの体になりたい。
いまも前よりはしまりましたが、
バキバキへの道はまだだな。
☆ 私のお師匠、香取佑香の新解釈☆四柱推命 香取佑香先生のオフィシャルブログ
ポジティブに可能性の引き出しを開けてくれます。
☆私の潜在意識のコーチの川原さん、わかりやすくてしっかりコーチしてくれます。
〇まんだりんはモラハラのことを時々書きますが、離婚を推奨しているわけではありません。
もし離婚を考えている方でも、私みたいな強引な方法は全くお勧めできません(笑
☆神社巡りをまとめました。25-26年の年越しスペシャル更新しました。