大人になると、１日24時間
しかなくても、こなすべきことがあれば、それを、うまく時間配分して、やっていくという場合がありますね。
私は、何かこなすべきことがあると、リスト
を作って、どんどんやっていく方法と、思いついた順からやっていく
方法を、併せてやっていきます。
そんな中で、短時間に詰めてやらないといけないとき。終ったあとで、疲れる時
があります。肉体的にあまりにも疲れている場合を除いて。私は、疲れた時、思いつくままに、自分の好きなこと、やりたいことを、させてあげると、そうしていくうちに、疲れがいつの間にか、なくなっている
ことがあります。
基本的に、動いているのが好きみたいですね。
好きなことをしていると、脳から何か、良い物質でも出てるのかな～
と思いつつ。満足した気分
になってから、普通にぱたんと、眠ってしまうと、翌朝は、スッキリ
って感じですね。