最近、日々、精進
というか。自分でも意識的にしていることがあります。
それは、自分と自分がぴたっと一致した自分でいること
です。感覚でのことなんですけど。
簡単に書くと、自分と一致していない状態というのは、まず、少しのズレなら、身体のどこかに力が入ってます。
逆に言うと、ズレてるから、身体が、「違いますよ～
」と、サイン
を送ってくれてるんですが。
身体って、面白いな～って思います。
自分と一致してると、とても自分に対して、居心地がいい
ので、何をしていても、また、何をしていなくても。深い呼吸で、満ち足りた感覚が身体全体にあるんです。
そんな時は、ものすごくやることがたくさんあって、こなせるんだろうか
って、時も、流れるように動けるので、まるで、時間があまり経ってないような感じ
になってたり。
あせったり、自分を信頼してないと、動きに無駄がでてきて、駆り立てるような気持ち
ばかりが先走って、結局、なんか、素早く動いてるのに、時間が早送りのように、過ぎて
いったり。
不思議なのが、楽しい時も時間が経つのが早い
のはなんでだろ。と思うんですけど。これは、まだ、頭では理解してるつもりだけど、深いとこでは、理解しきれてない。
