アバンダンスプログラム5日目

『豊かさの度合い

確認する』です

ノートを半分にわけ、左側にすでにある豊かさを右側に不足しているものを15分かけて書き出します

捉え方によるかもしれませんが、本当にあたりえ前の事でも感謝してること、幸せなことも書き出したので、圧倒的に豊かさの方が多いんですよね

昨日の雪の中電車運転してくれる人がいて

朝起きたらテレビも普通にやってるし

雪かきとかしてくれてる人もいるしさ

こうやって豊かさを書き出すと、欲しいものがまだある事が悪いことなのかな？と思ってしまう私がいます

でも不足してるものがあるって思うことは本当に豊かではないのかなーとか

もっと無限に受け取ってもいいって思っていいのかなーとか

いろんな考えがぐるぐるします

まぁでも幸せを受け取るって決めたので！

んで、豊かさの方に書いた事を、さらに別の紙に書き写して、

オイルを4滴垂らして枕の下に入れて眠ります