アバンダンスプログラムを始めるにあたり

今朝からアバンダンスプログラムを始めようかと思ったのですが

いつもより30分早く目覚ましをかけ目覚めたものの、

『やばい眠い！このままやっても寝たいしかかけない』と思って

二度寝した次第です笑

朝がいいという話もあるようですが、

無理せず時間のある時にということにします

なので基本実行する時間は夜にします

楽しみたいので以下のルールを決めました

この22日間はアバンダンスプログラムに集中する

アバンダンスプログラムについて不安が出ても気にしない

幸せ、物、言葉など受け取る事を拒まない

変化を恐れない

頑張らない、無理しない

あと、ユーミンの『優しさに包まれたなら』が頭の中で流れてます

『全てのことはメッセージ』

この感覚でプログラムを進めていきたいと思ってます