昨日は21:30頃にスゴく眠くなり爆睡(。-ω-)zzz
起きたら5:30でした
寝起きスッキリだったので
普段だったら
『このまま起きちゃお』と思うんだけど
今日は『もう少し寝よう』と二度寝しました
そしたら
寝すぎちゃったのか、頭痛い(´д｀|||)
休みの日で寝溜めしようと思ったのが良くなかったのか？
5:30にスッと起きれた時点で二度寝止めとけば良かったなぁ～…っと後悔した😅
それにふと思ったら21:30～5:30って8時間寝てるじゃん...
普段６～７時間睡眠な私からしたら寝てる方だ(笑)
8時間睡眠だと頭スッキリしてるなぁ～とも思った😀
それ以上寝ちゃうと頭痛くなるっぽい...
気を付けよ(￣▽￣;)