昨日は21:30頃にスゴく眠くなり爆睡(。-ω-)zzz
起きたら5:30でした
寝起きスッキリだったので
普段だったら
『このまま起きちゃお』と思うんだけど
今日は『もう少し寝よう』と二度寝しました
そしたら
寝すぎちゃったのか、頭痛い(´д`|||)
休みの日で寝溜めしようと思ったのが良くなかったのか?
5:30にスッと起きれた時点で二度寝止めとけば良かったなぁ~…っと後悔した😅
それにふと思ったら21:30~5:30って8時間寝てるじゃん...
普段6~7時間睡眠な私からしたら寝てる方だ(笑)
8時間睡眠だと頭スッキリしてるなぁ~とも思った😀
それ以上寝ちゃうと頭痛くなるっぽい...
気を付けよ( ̄▽ ̄;)