メンタルの不調

最近、メンタル面をはじめ、体調不良がたくさん起きています。

悪夢を見たり、うなされたり…。

多いのが悪夢を見て目が覚める症状です。

ただの悪夢ならいい話が、前の職場の悪夢を見ます。

ちなみに前の職場は仕事がきついうえに職場環境も悪かったため辞めました。

そんな職場の夢を見るんです。

きついです。

見たくもないですがなぜか夢に出てきます。

今度の精神科の通院で診てもらいます。