本日退院します、大安なんですね。
知らなかった！
嬉しい偶然です(♡ˊ艸ˋ♡)
術後、数日後から悩まされてた💩の件←朝から失礼します
無事出ましたー❗️
漢方2袋を必死で水がぶ飲みで飲み、さらに錠剤を2錠。ゴハンでお腹一杯になったのか、薬と水がぶ飲みでお腹一杯になったのかがわからないw
今、ありえないほどの漢方薬をいただきました(>_<)まあ薬に頼らないよう、食生活をきちんとしないとですね。術前みたいに、やたら食べないで、量より質！でいこうと思います。
お菓子や菓子パンて、おいしいけど体に良くはない。本来、ちょっとつまんで楽しむものだよね。と、頭ではわかってる…退院したら実践できるかどうかいよいよですね。
アラフォーを自覚し、誘惑に勝てるようにしないと(*_*)
我が家の中学生高校生の子供たちは、今この飽食の時代に生まれた子だし、お菓子炭酸大好きです💦ただ、幸いなことに肌質の遺伝？ニキビは本当できないです。年齢的に、男女ともニキビで悩むからね…
ただ、上は食生活が悪いと鼻のまわりにぽつんとニキビが。そのときはお菓子食べ過ぎだよーって言うと、気にするみたいでたまに忠告しますね。
今回の入院で、体についていろいろ考えさせられました。
きちんとしないと、後で大変な思いするのは自分なんだよね。
検診も大事だなぁ。
🌸もう少しで退院です🌸