度々失礼します…🌿💦
私は 一定の時間に毎日やらなければ気が済まないという、こだわりがあります❗️決めた事をしっかりとやりこなさないと、落ち着きがなくなりまふ…💕💓
不安な気持ちや心配性が強く出る事が多いため、家族には常日頃から、心配をかけてます…。自分の決めたマイルールをこなさないと気が済まない性格から、多くの理解と協力を家族にしてもらってます⭐️🙌少しでも今までより良くなるために日々努力の毎日です…
これから実践していきたい事
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・食事はゆっくり時間をかける
・カラダを冷やさない
・睡眠と休憩をしっかりととる
・植物など自然に触れる
今後も努力を欠かさず、日々感謝の精神で頑張ります☺️✨