子育てとは関係のないところで、「つらすぎる」問題が出てきました。

お友達に相談しているうちに出てきたのは、嫉妬と執着。

私は今まで、嫉妬と執着を感じてないふりをすることで、感情にふたをしていたみたいです。

そして今回は苦しすぎるので、

嫉妬を手放したい。手放さなきゃ。

執着を手放したい。手放さなきゃ。

と思ってました。思えば思うほど苦しくなるという

嫉妬してたんだねー。嫉妬するよねー。

執着してたんだねー。執着するよねー。

って自分の気持ちを出してあげて、認めてあげることが大事だったみたい。

お友達に相談してよかった、ありがとう

嫉妬と執着。子育てをする中でもたくさん感じてたはずの感情。見ないふりをしてきたね。いっぱい感じてたよね。

どんな自分も許して認めていこう。

自分大好き

嫉妬と執着☆