子育てとは関係のないところで、「つらすぎる」問題が出てきました。
お友達に相談しているうちに出てきたのは、嫉妬と執着。
私は今まで、嫉妬と執着を感じてないふりをすることで、感情にふたをしていたみたいです。
そして今回は苦しすぎるので、
嫉妬を手放したい。手放さなきゃ。
執着を手放したい。手放さなきゃ。
と思ってました。思えば思うほど苦しくなるという
嫉妬してたんだねー。嫉妬するよねー。
執着してたんだねー。執着するよねー。
って自分の気持ちを出してあげて、認めてあげることが大事だったみたい。
お友達に相談してよかった、ありがとう
嫉妬と執着。子育てをする中でもたくさん感じてたはずの感情。見ないふりをしてきたね。いっぱい感じてたよね。
どんな自分も許して認めていこう。
自分大好き