今日も あなたらしく
私らしい一日を 
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おはようございます ☀️
03月14日
木曜日
【今日の独り言】
身体が電池切れ
皆さんは 最近の天気の変動で
体調崩してませんか？
スギ花粉の飛散もピークを迎え
目や肌に炎症が出たりと
苦労されてる方も多いのでは？
私は ここ数日
ひどい倦怠感と眠気で
ほぼ寝たきりでした
週末に ずっと出かけていて
疲れが出たのかもしれませんが
以前の私は
この思い通りににならない身体に
不安や焦りばかり感じていました
でも 頑張ったあとは
身体の電池も切れて当然
充電がすんだら
また身体は
自然と動きたがるはず！
慌てず 騒がず
そんな ゆるやかな気持ちで
過ごしています
【今日の花言葉】
あなたのとりこ (モモ)
【今日は何の日】
ホワイトデー
ホワイトデーの発祥は ヨーロッパで
フラワーデー
クッキーデー
マシュマロデー
など
様々な名称で呼ばれていたそうです
実は お返しのお菓子には
意味があるそうです！
マシュマロ→ 嫌いな人
クッキー→ 良い友人
キャンディ→ 好きな人
マカロン→ 特別な人
へぇーー！！！
皆さん 知ってましたか？
私は もらえたら
なんでも喜びまーす♡
【今日も美味しく♡】
LAWSON
ぎゃーー！！可愛い♡
リラックマの
もちもちリラックマ焼き
発売中です！
余裕で3個は食べられそうな
危険なスイーツ
【今日の言葉】
体が病むことはあっても
心まで病気になっては
いけない
心が病むことはあっても
体まで病気になっては
いけない
せめてどちらか一方なら
回復は早くなる
心と体、両方ともに
病まないようにすることは
本当に大事なことだと
病院生活を続けながら
身に染みて思う
心がしんどい時は
せめて睡眠をしっかりとったり
身体が思うようにならない時は
元気になったあとの
楽しいことを考えてみる
特に体調が悪い時
身体を休めることに
後ろめたさを感じたり
自分を責めたりすると
その感情が さらに
身体に影響してしまうもの
あわてない あわてない
ひとやすみ ひとやすみ
ほら、一休さんさんも
こう言ってますよ（笑）
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今日も 真っさらな一日の
始まりです
いつもの笑顔で いってらっしゃい！
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みつき
＊画像はお借りしました＊