2021/03/30

明らかに運動量が足りていないらしい事が分かり、一日8000歩を目標にウォーキングする事にしました。

昨日から始めたばかりですが、自分の身体の為。毎日、続けましょう♪🚶‍♀️

写真は、幼少期の夏休みにラジオ体操していた場所です😄

昨日は、ここでおばちゃん達がグランドゴルフ⛳️してありました^ - ^