あっつ(汗)

ガソリンを入れに行った帰りに

お昼のパンを買って帰りましたが～

暑かった

窓全開で走って来ました

今週は④連勤③連休でした‥‥が、

１日体調不良で休んでしまったので

③連勤③連休に

本当に体調不調で

昨日は気休めと思いながら命の母を飲んで見ました

少しリバウンドしてるからかな

と、思いながら～夏に向けてまた「プーアル茶」を買ってきました

最近はジュースはなるべく買わずに

お水かお茶系を飲むようにしています。

血圧には牛乳も良いと聞いたので

飲んだり～

お昼も自弁当にしたり‥‥ちょっと頑張ります。

健康診断の結果をすこしでも改善しないと

あっ、今日はベッドパッドをタオル地にしようと思ってたのに買い忘れてきました。

また来週のお休みに。

まだ夜は冷えるから良いか

100均のセリアで可愛い生地を発見したので、

ちょっとリハビリがてら作ろうかなぁ～と思ってます