今度の検診の際にバースプランの用紙を提出するので今日はバースプランを考えました！
バースプランは具体的に書いた方が良いらしいので、いろいろ書いてみました
書く項目はいろいろあるけれどこちらの３つの項目について考えました！
以下あたしがバースプランで書いた内容になります
陣痛・お産の時一緒にいて欲しい人はおられますか？
＊旦那さんのみ立会い希望。
＊ＬＤＲ室には他の家族には入ってほしくない。
＊旦那さんと２人で楽しく陣痛を乗り越えて赤ちゃんを迎えたい。
陣痛の時どのように過ごされますか？
＊好きな音楽をきいてリラックスしたい。
＊自分や赤ちゃんの状況を知って頑張りたいので、経過をその都度教えてほしい。
＊呼吸法、痛みを和らげる方法があれば教えてほしい。
＊マイナス思考にならないように前向きな気持ちで頑張りたい。
＊助産師さんに励ましてほしい。
＊旦那さんにサポートのやり方を教えてほしい。
お産後、赤ちゃんについてのご希望はありますか？
＊産まれたらすぐに抱っこして写真を撮りたい。
＊母子同室希望。
＊体力の回復を考えて余裕があればしてみたい。
＊夜は別室で体力回復につとめたい。
＊できるかぎり母乳、足りてない時は粉ミルク。
＊沐浴、母乳指導をしてほしい。
って感じです
自分の要望と考えが伝わるようにわかりやすく書いたつもりです！
届け！！！
あたしの思い！！！
なーんてw笑╰(*´︶`*)╯♡
実際はどうなるかわかりませんが、こんな感じでお産が進んだらいいなあ
と思います。
と思います。バースプランなんて考えたことなかったので、いろいろネットで調べたりしてから書きました！
ソフロロジー法気になっていたんですが、産病院でしている教室に参加する暇があるかどうかあやしいので。笑
でもでも
「赤ちゃんも頑張ってるんだ！」
「痛いけど、あたしも頑張るよ！でも、痛いって言葉は言わせておくれ。」
って感じで頑張れたらなあと思います
好きな音楽は、ゆきのちゃんも大好きな吹奏楽曲「宝島」をききながらリラックスできたらと思っています
この曲をきくと胎動激しくなるんです笑
次回の検診は３７wになってからになるので本当いよいよだー(*☻-☻*)
がんばろう！