どうしろってんだ！

妊娠中あるある。

便秘の続きです

薬のおかげが数日ぶりにまともにでました。

本当によかった(；ω；)

でも体重計に乗ると、、

8キロ近く増えているww

もう本当にいやだー

きっと便秘の間のが体についてしまったんですね。。

夕方歩きに行こう！！

今のところ食事制限はしていなくて、妊娠前と同じような量で食べています。

これがダメなんでしょうか？

今の時期にこんなに増えて後半大丈夫か？とかなり心配しています

妊娠中は無理できない、食事制限すると赤ちゃんに栄養が充分いかない。。

どうしろってんだ！！！

そのまま増えても産後がんばれば良いじゃん！と妊娠したことのない友達はいうけれど。。

体重が増えすぎたらリスクもあるんですよね。。

毎日歩いてないのが良くないのかしら？

やはり少しでも毎日は歩くべきなのかもしれませんね

体重増加の時に食事で気をつけたことはありますか？

米の量を減らして野菜を多めに食べる方が良いのかな。。

と、とりあえず夕方歩いてきます！

便秘を治さないときっと体重増加し続ける

おそろしや。。