こんにちは
今日で７月も終わりですね！
なんでこんなに暑いのー。
( ；∀；)
体重増加がショックすぎて毎日は体重計にのっていません
できるかぎり間食しないように朝、昼、晩きちんと食べるようにしています。
今日はコンビニとスーパーまで歩いて行ってきました！
午前中でも日差しがすごくてお水をコンビニで買い飲みながら歩きました。
水分をとりながら歩いていたのでもっと歩けるような気分
(*´ω`*)
(*´ω`*)でも、帰ってきたら眠気がw笑
やはり疲れやすいのかもしれません
ここ最近は旦那さんと出かけることが多く、ミニオンの映画を観に行ったり今日は朝からコメダ珈琲でモーニングというw
ダイエットできないから食べるしかなく。。
炭水化物とかも抜きたくないから食べてます
その分歩いたり、家事頑張って消費できたらいいなあ
昼からは切り干し大根たいて、洗濯機の掃除予定です
昼からもがんばるぞー！！