吐きつわりは１度しか体験していないんですが、夕方気持ち悪くてムカムカ。。
晩ごはんを食べる前に吐いてしまいました
晩ごはんは、白米を少なめにしておかずもいつもより少なめで食べました。
たまたまトマトのチキン煮込みだったこともあり食べやすかったです
サラダのトマトもたくさん食べれました
トマトおいしい
食後、寝室で横になっています。
ってブログ書いてたらペットの犬がお腹を踏んでいきました。。
本当にやめてくれーい。。
赤ちゃんがお腹にいるんだよー。。
今日の食事は朝に食べたかったカップラーメンを食べてしまったので。
これ今期間限定であるんです！
あっさりで胡椒きいてておいしかったです
まあ、朝ががっつりだったのでお昼ごはんがあまり食べれず１２時、１６時と２回にわけて食べました。
ゴーヤチャンプル、小松菜ともやしのナムル、茄子とピーマンのそぼろ味噌炒め(晩ごはんの残り)を食べました。
でも、２回にわけてもあまり食べれなかったな。。
ってな感じで、一日トータルしたらそんなに食べれていないのかもしれません。
カロリーの高いものやパン、フルーツはできるだけ朝にとろうと思います！
妊娠中なのに妊娠前と同じ食事をいつまでもしてたらいけないですよね。。
気をつけよう！
ブログを書いてたら吐き気もなくなったみたいです。
あたしの場合１度吐いてしまえば後は大丈夫なのかも？
明日は電気屋さんが来ます。
早く寝よーっと。
おやすみなさい