D21 高温期2日目 36.69℃


超久々のブログ更新です(笑)

私の生活って、なかなか時間が取れなくて


(ダブルワーカーであること&運動量の必要なイヌが2匹いること、

そしてダンナが接待でもない限り99.5%ぐらいの確立で

何時になっても家で夕食を食べるので・・・あせる)


平日は本当、自分のための時間って取れて1時間くらい。

あとは室内でイヌと遊びながら・・・・とか、

洗濯物たたみながらDVD見れるのが唯一の楽しみって感じですw


で、その貴重な自分の為の1時間に最近はZUMBAやっちゃってるので

なかなかブログが書けないのですよ~沈

5000円のキャッシュバック欲しいために集中です(笑)

で、頑張った成果はというとSkypeSkypeSkype


体重:-1.3kg

体脂肪率:-1.2%

ウエスト:-10.5cm


10日間ほどやってみたんだけど、どうかな?

スゴイのかまだまだなのかが自分で全然分かんないんですけど、

でも一つわかるのは、ウエストが10cm減っても

尚ブヨブヨとしてるお腹が一番スゴイって事ですねあせる

いや、我ながら本当にスゴイ!まだまだ余ってます(汗)


今まで「ヤセ」と言われて育って来ちゃったので、

こんなになっちゃった自分が未だに信じられず・・・

30代の身体ってホントに怖いですねあせるあせるあせる

腰の上とか、こんもりお肉乗っちゃってマス~ッガクリ



ある説では、30過ぎると身体が勝手に子ども産む用意しちゃうので

腰の上にお肉付くって事でした叫び それっていらない機能じゃないのか??

子供欲しいのに贅肉だけが育つなんて皮肉なものです涙

ま、プロテインダイエットも一日1食か2食はするようにしてるので

希望的観測ではこのブヨブヨともそのうちお別れ出来るかなーなんて気持ちと

やっぱ年齢には逆らえないか?との気持ちが交差しますw

でも、なぜ私がこんなに痩せたいか?というと・・・


今年は何年振りかに水着を新調しちゃったからなんです~ビキニ

今年は早々に(確か2月か3月に)大好きなRUEHL NO.925で

これまた大好きなネイビー×ホワイトの大きめストライプの水着を見つけちゃいまして

善は急げタイプの私なので、サイズがちょうど良さそうなのがあったので

(珍しくXS出てたんです)

デザインも好みだったしサッサと買っちゃたんですよアオキラ


まだ早い時期だったので、バックオーダーにも品切れにもならずに買えて

大満足でしたにひひ


今のところ私の人生の中での一番の失態は、

気に行ったものに何のアクションも起こさないうちに、

目の前から去っていくことがです(笑)

お買いもの中毒な私ですw


てなことで、夏までに細マッチョな身体、なれるかなー音符♪


D6 低温期6日目 36.35℃


しっかりプロテイン毎日飲んでます(笑)

でも、飲むだけじゃダメだと思ったので

コレ、買っちゃいましたよ

 

       ↓



       ↓

 


       ↓

 


Summer’s Diary-ZUMBA
ZUMBA日本版


一度はやってみたかったズンバ~♪

買っちゃいましたプレゼント


ちょっと前、夜中にやってた通販番組見て

かなり気になってたんですよね~テレビ

リセットしたらやろうって思ってました。

早速やってみたんですけど、スゴイスゴイ!!

もー、開始とともに汗が出るわ出るわでたーいへん。

とにかく、本当ものスゴイ汗が出ますあせる


そしてもっとすごいのが、顔の火照り・・・

終わって1時間してもまだうっすらと顔が赤くなっている始末。

こんな、顔が赤くなるほど運動したのっていつ以来だろう?


コレは持続すればかなり痩せられそうダイエット

問題は、「続けられるか」ってところですけど汗



画像がちょっと悪いのが気になるところですが

5000円キャッシュバック目指して頑張りますッ!!



本家サイトより全然安い日本語吹き替え版が売ってるみたい。。。

私もココで頼めば良かったなーorz


★日本語吹替版★ダイエットDVD★自宅でフィットネス★コアリズムのお次は→最新ZUMBAズンバ



ペタしてね にほんブログ村 ライフスタイルブログへ


D4 低温期4日目 36.36℃


バタバタしてて、ブログ更新出来ずでした。。。

皆さんは、忙しくてもちゃんと更新されててスゴイな~パチパチ

私ももっと要領良くならなくちゃ Care Bears+゜


そして、その間にちゃーんとリセットしましたですよDASH!

しかたないですねー汗


でも今回リセットしたら好きなことしよう!って思ってたので

ダメージ、とても少なくすんでます★

そっか。リセットしたときの楽しみ作ればイイんだ~♪

自分へのちょっとしたプレゼントプレゼント 良いですね!

で、今回は不妊治療ですっかり弛んでしまった身体を

元に戻すべくイロイロGETですよ。

きっとダンナには、


「相変わらず金遣いが荒い~ッ」


って怒られそうなんですけど

(実は私、自他ともに認める物欲王あせる)


でも皆さんには聞いて欲しい。

という事で私のお楽しみをご紹介~エルモ


まずは、先週届いたプロテインDIET!

あの友近さんの 買ってみました(笑)


感想は、というと・・・・


今のプロテインって、飲みやすいんですねーパチパチ

ビックリです結構警戒してたんですけど。


前回プロテインダイエットしたのが、

気がつけば12年ほど前・・・ うー、怖ッ汗2

あの頃飲んでたのは、アメリカ製の物だったんですけど

味のバリエーションは少ないし、香料強いし、

沢山買ったのに、飲めなかったボトルがどんだけあったことか沈


でも、今回はそんなことなさそう!!本当、美味しいです。

たまにフルーツ(バナナとか)入れて飲むんだけど

そうするとさらに飲みやすくなりますね(味によるけど!)

少々カロリー高くなっても、フルーツブレンドして行こうかと

思いまーす♪


は~。。。私も早く痩せて


脱ぎましょうか?」


とか言いたい(笑)


ペタしてね にほんブログ村 マタニティーブログ 不妊(赤ちゃん待ち)へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 30代の生き方へ