Amazonで買ってみた
XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR H-7218
\ 1,435
えっ？ステマ？？
（｀・ω´・）ｷﾆｼﾅｲ！
土曜日にAmazonお急ぎ便で購入
腹筋には薄い自信があったので
50回くらいやってやるぜっ！
って思いつつ
コロコロ～
コロコロ～
あっ、これムリｗ(ο_ _)ο
普通にやったら1回で限界きた
筋肉なくて顔を地面に打つ人もいるらしいけど
確かに、油断したら打つよこれｗ（ノ∀｀）ｱｲﾀﾀﾀ
腹筋フルパワーにしてやったら
20回ほどできたけど
これ腹筋以外の上半身の筋肉も結構使うね
そして
次の日（日曜）に筋肉痛
そんなに痛くないし思ったよりよゆーだなぁ
と思ったら
今日、本格的な筋肉痛キタｗ
朝起き上がれない・・
肩、あんま上がらない・・
安心の1日遅れの筋肉痛～体なまってるなぁ。。
明日、筋肉痛取れなさそうだし、雪たくさん残ってそうだし
会社行きたくないなぁ・・・
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