かかとが痛い
靴擦れで左足のかかとの皮がむけてヒリヒリしてます
今週末まで、安全に気をつけてスニーカー生活宣言！
腰が痛い
中学の部活で腰を痛めて以来、腰が弱い
高校の時には、鍼をしたりもしたし、、、
原因は土曜日のゴルフか、昨日うっかり無理な体勢をしたせい
右足首がいたい
ここ１～２週間ちょっと違和感があったんだけど
本格的に違和感が。。
レースまで、もう言い訳とかにならないし
無理をしないように臨むしかない
今週は練習量を減らすつもりだったんだけど
思い切って、まるまる休んでしまおう！
とりあえず、太らないようにしよう
たらｒｕｎだよ！こんな時こそ
体調も最近、疲れがたまってお疲れモードだったし
ちょうどいいんだ、きっと。