走る、美容、メシ

今週(先週)は忙しかったりで、ストレスｍａｘでした。

昨日

お昼前からジョギング

行き６キロ４０分

帰り６キロ３６分

合計１時間１５分５７秒

夕方は髪の毛を染めましたー。

てっぺんが、かなり黒くなっていたので・・・。

走り始めるようになって、なかなかサロンに行く時間がないんですよね。

今回は、アッシュ系です。

トリートメントはウエラの「ＳＰ」です。

５千円だけあってサラサラです

夜は、両親と外食

食べ過ぎちゃった・・・。