あれれ

木曜日

「よ～し今日は１０キロ走るぞ！」ってはりきって走り始めたんですが

スネと腰に痛みを感じて４０分で切り上げ。

コースも飽きてきたので、いつも公園の外周なんですが

公園内を走りました。

気分転換になってよかったのですが、人がいないので怖いです。。

やっぱり外周だな・・・。

最近、寝不足で体調がよくないので

３連休にリラックスしようと思います。。。

今日は雨があがったら気楽に走りに行こう。

明日は、知人の元実業団所属だった人とごはんに行くので

足の痛み等々を相談してみようと。