乾燥肌にはシアバター成分を

私の冬のひどい乾燥肌。
特に、夜に寝ているときがひどいんです。

寝付く前にもかゆくててまりません。
寝てからは無意識にかいてしまうらしくて、
起きたらパジャマに血がついているということもありました。

寝る前にクリームを塗って保湿していたのですが、
ひどい乾燥肌なので塗り薬がおいつかないこともあるのですよね。

そんなときにに、実践してみて効果的だった方法を紹介します。

それは、シアバターです。
母がもともとシアバターのハンドクリームを使っていたのですが、しっとりとしていて匂いもきつくないし、
使いやすいとほめていました。

そのことが頭に残っていたある日、

で、最近は、感想で手荒れもひどくなってきているし、
何かいいものはないかなと探していた時に、
インターネットでシアバターのボディクリームを見つけたんです。

あ、母が使ってたのコレかな？と。
母が話していたことを思い出して、シアバターのクリームを購入してみたのです。

こちらのようなもの⇒ひどい手荒れにママバター

それを使うと、今までとは比べ物にならないくらいしっとりしました。

シアバターをお風呂に入れるのもいいそうです。
小さい子や年配の方と入浴する場合は
そのしっとりする湯に滑らないように気を付けていただきたいくらいです。

お風呂から出てもしっとりが続いていてそのまま気持ちよく眠れましたよ。

乾燥肌にこたつは厳禁でした。

私の乾燥肌がちょっとしたピンチに・・もうカッサカサ・・・

普段は気が付いたら乳液状のクリームを塗るなど、ちょっと気を付けています。

それでもカサカサしてるな～という程度にはなります。
でも、年末びっくりしたことがあります。


狭い我が家ではこたつは置いておらず、普段の暖房はエアコン、
電気ストーブ、電気毛布などでしのいでいます。

実家はこたつを出しているので日中こたつに入ってぬくぬくを楽しんでいました。

お風呂に入ろうとしてタイツを脱いで驚きました。

足首から１５センチくらいでしょうか。

カサカサになっているところが赤くなっており、ポツポツの湿疹もあり、痒いのです。

そういえばこたつに入っている時に何だか足がむずむず痒く、足首あたりを掻いたかもしれません。


乾燥肌のところにこたつの熱があたり、
湿疹になってしまった様でびっくりしました。

慌ててお風呂から上がってクリームをつけたりしましたが、
実家にいる間中すっきりとはよくなりませんでした。

日頃からマメにお手入れして乾燥肌を改善していればこたつに負けなかったでしょうに、
自分の無精さを恨みましたが後の祭りです。


乾燥肌にはこたつは厳禁、肝に銘じて日頃から改善できるように心掛けたいと思っています。

お肌の乾燥肌から身を守るケア

昔はあまり感じなかったのですが、
秋口以降になり入浴した後、とてもお肌が乾燥するようになりました。

顔だけではなく、体がとても痒くなってしまい、
足首に湿疹のようなものができたり、それが膿になってしまうこともありました。


後でそれに気づいてケアをしても、どうしても乾燥してしまいます。

今までは、割りと寒がりなので高温でお風呂に入っていました。
それで顔も体もジャバジャバ洗っていたのですが、それをまず見直すことにしたのです。

温度はなるべく低めのお湯で体を洗い、湯船にはしっとりタイプの入浴剤を入れました。
さらに、顔を洗う時はもっと低めの温度のお湯で洗うようにしたのです。


これだけでも、粉をふいてしまうようなお肌の乾燥からは回復しました。
また、基礎化粧などは半分まで顔につけておき、体のほうも早めにケアをしておきます。


どうしても服を着ないと寒いので、このようなケアはしなかったのですが、
やはり体に水分が残っていないと乾燥を招いてしまうのです。

顔のケアは、まず先にブースター化粧水と化粧水を一回つけて、
後でまたケアをするようにしています。ほんの少し工夫をしながらケアをするだけなのですが、
やはり格段にお肌の乾燥が減りました。

早めに保湿をすることが一番乾燥には効くんだなということがわかったんですよ。