Day-5 12/21/2011 Wed
ダイエット中に体重計に乗れないなんて不安以外の何物でもありません。しかし今日も乗れないことが確定なのです。
大阪出張です。あー、食い倒れしたい・・・でも実は食に対する飢餓感は意外となく、適度な空腹感を素直に受け入れている自分がすでにいます。
朝：
玄米黒酢飲料（ジーエスフード） ×1杯
カゴメ 野菜生活100オリジナル ×1杯
黒酢と野菜のすっきりコンビは私のスケさんカクさんですｗ
ドリンクだけのファスティング状態に馴染んできました。
昼：
レッドブル 200ml ×1
エナジーチャージしていざ東京駅へ。
でもこのエナジードリンクは栄養を採るというよりも清涼飲料と言ったほうが正しいのでしょうか？
医学的にご存知の方いらしたら教えてください。
新幹線のぞみ号の2時間半で空腹感に襲われることもなく、電話と読書であっという間に新大阪に着きました。
大阪に移動してカフェでのミーティングでオーダーしたものは、
間食：
ブルーベリーヨーグルトドリンク
これなら大丈夫でしょう。と、店員さんにオーダー時に「砂糖抜きできますか？」と聞いたら「入ってませんよ」との答えだったのだが、実際は甘かったような・・・ま、大丈夫でしょう。
そして夜は21時過ぎまでミーティングがあり、終わってから訪問先の近所で居酒屋に。
酒とつまみは当然行きましたよ（笑）
夜：
生ビール ×1
日本酒 ×2
たこわさ
お造り三点盛り
枝豆
どて焼き
塩キャベツ
出し巻き玉子
ガツポン酢
これでしめてひとり2,000円なり・・・って値段はここでは関係ないでしょ。
3人だったので、私はそれぞれほんのつまむ程度でしたが、酒は3杯です。これが体にどう響くのか・・・
そして、実は大阪は日帰りなのでした。
深夜発の高速バスで一路東京へとんぼ返り。
24時発のバスでは座った瞬間に眠りに落ち、翌6時半に目覚めた頃にはもう横浜。深夜バスは最高の時間活用手段です。
ということで、この日は運動ゼロ。そして体重計にも乗れず。
さあさあ、どうなっているのでしょうか、私の体・・・
あと9日、あと5.2kg（のままのはず）
85.2→85.2（？）
ダイエット中に体重計に乗れないなんて不安以外の何物でもありません。しかし今日も乗れないことが確定なのです。
大阪出張です。あー、食い倒れしたい・・・でも実は食に対する飢餓感は意外となく、適度な空腹感を素直に受け入れている自分がすでにいます。
朝：
玄米黒酢飲料（ジーエスフード） ×1杯
カゴメ 野菜生活100オリジナル ×1杯
黒酢と野菜のすっきりコンビは私のスケさんカクさんですｗ
ドリンクだけのファスティング状態に馴染んできました。
昼：
レッドブル 200ml ×1
エナジーチャージしていざ東京駅へ。
でもこのエナジードリンクは栄養を採るというよりも清涼飲料と言ったほうが正しいのでしょうか？
医学的にご存知の方いらしたら教えてください。
新幹線のぞみ号の2時間半で空腹感に襲われることもなく、電話と読書であっという間に新大阪に着きました。
大阪に移動してカフェでのミーティングでオーダーしたものは、
間食：
ブルーベリーヨーグルトドリンク
これなら大丈夫でしょう。と、店員さんにオーダー時に「砂糖抜きできますか？」と聞いたら「入ってませんよ」との答えだったのだが、実際は甘かったような・・・ま、大丈夫でしょう。
そして夜は21時過ぎまでミーティングがあり、終わってから訪問先の近所で居酒屋に。
酒とつまみは当然行きましたよ（笑）
夜：
生ビール ×1
日本酒 ×2
たこわさ
お造り三点盛り
枝豆
どて焼き
塩キャベツ
出し巻き玉子
ガツポン酢
これでしめてひとり2,000円なり・・・って値段はここでは関係ないでしょ。
3人だったので、私はそれぞれほんのつまむ程度でしたが、酒は3杯です。これが体にどう響くのか・・・
そして、実は大阪は日帰りなのでした。
深夜発の高速バスで一路東京へとんぼ返り。
24時発のバスでは座った瞬間に眠りに落ち、翌6時半に目覚めた頃にはもう横浜。深夜バスは最高の時間活用手段です。
ということで、この日は運動ゼロ。そして体重計にも乗れず。
さあさあ、どうなっているのでしょうか、私の体・・・
あと9日、あと5.2kg（のままのはず）
85.2→85.2（？）