健康管理は皆様、どうですか？
暴飲暴食や夜更かしなどの影響が体には出てませんか？
私は、体重がかなり増え、66㌔に。
もちろん原因は、
ご飯食べては、ゴロッ～ ダラ～
ご飯食べては、ゴロッ～ ダラ～
これの繰り返しなのは、言わずもがなです。。。
しかし、最近「胃腸炎」になり、食事することもままならず、
ポカリスエットしか口にしなかったこともあり、今では
63㌔で落ち着いてます。
もう少しダイエットを頑張って、目標60㌔にしたいと考えて
おります。
皆様、健康管理には、十分お気をつけ下さいね。
営業部 山田
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