筋肉痛

う～ん、今日の朝からだけど筋肉痛がひどい

日曜日のラグビー試合のせいなんだけど･･･ここ最近、練習に出てなかったからなぁ

でも、来週からは練習にもちゃんと参加できるはずだし、しっかり運動して身体がなまらないようにしよう

あっ、筋肉痛は運動した1日後にちゃんときてるんで大丈夫ですよ(笑)


ではでは、身体をゆっくり休ませますおやすみなさ～い