声楽×デザイン×料理×脱臼 -9ページ目

声楽×デザイン×料理×脱臼

おもったことを色々と…

ちょっと前の料理ですが、先月14日につくった夕食。

写真に入りきらなかったのでたてで撮りましたが、なんと1000円で、家族4人分

4品目+味噌汁を達成しました♪


声楽×デザイン×料理×脱臼-9.14夕食
さっそく、献立の説明。

ごはん

大根の味噌汁

チキンステーキ

鰹のたたき

舞茸のオーブン焼き

揚げだし豆腐

声楽×デザイン×料理×脱臼-tori

こちらがチキンステーキ、もちろんもも肉ですよきらきら


声楽×デザイン×料理×脱臼-touh
揚げだし豆腐は木綿の豆腐を片栗粉つけて揚げたものに、大根の味噌汁作った時に余った大根で大根おろしを作り、めんつゆと合わせてみました。

お豆腐はスーパーで買った格安のもので、50円くらいだったかな?

安すぎるとちょっと怖いね。


かつおのたたきは特に調理はしてません。280円くらい。

これも安い!


舞茸のオーブン焼きは前、ネットで見たレシピを参考に作りました。

舞茸に昆布茶やチーズ、塩で味付けしオーブンで焼きました。

こちらも特価で68円!

うーん安い。

ちなみにこの日の材料費は米代を省いてですが、970円でした!!!


そろそろ今年もオニオンスープを作りたいですなぁniyari*





先日の帰り道、夕日があまりにもきれいで思わず自転車を停めたら、奥に富士山を発見!

鉄塔がちょっと気になったけどまぁいいやと、1枚撮ってみました♪
声楽×デザイン×料理×脱臼-fujisan

右の方に小さくあるのがわかるかな?


最近空気も澄んできてちょっとずつ夜空もきれいになると思うと楽しみですね~。

ではでは!

 最近、金欠になってきたので、学校にお弁当を持っていくことにした音符

基本、前日のおかずを詰め込み、メインにスーパーで買った肉などを濃いめの味付けで作っています。

ふりかけ代や材料費あわせて毎回50~100円で収まるように作っています。


この日のおかずは6品目
声楽×デザイン×料理×脱臼-bento10/27
ステーキ1切れ

鶏肉の照り焼き

ほうれんそうのソテー

胡麻昆布

小女子の佃煮

にんにく


2011年度初弁当ということでちょっとゴージャスにしてみました♪

これからの季節は暑さでご飯が傷む事もないので、しばらく頑張って弁当作りに励んでみようと思います(*´∀`*)