かぼちゃの種にはクルミの2倍の鉄分や亜鉛が含まれているそうな。栄養価が高く、低GI食品... この投稿をInstagramで見る かぼちゃの種には クルミの2倍の鉄分や亜鉛が含まれているそうな。 栄養価が高く、低GI食品とも言われるライ麦パンとの組み合わせは最強かもねー😄 冬の間の限定パンです。 今日も沢山仕込んで帰りましたよ♫ 旬菜紀行のイベントも 宜しくお願いします🙇♂️ (各店舗でご予約頂けますー) #thestandardbakery #ザスタンダードベーカリー #福山市ベーカリー #福山市パン屋 #自家製酵母 #ライ麦パン #パンプキンシード #旬菜紀行 #冬季限定 ザ・スタンダードベーカリー(@thestandardbakery)がシェアした投稿 - 2020年Jan月15日am3時54分PST