壮絶！うつ病・アルコール依存症からの脱出～上を向いて歩こう！

　在職中の超多忙勤務と息抜きのしかたをしらなかったボクが、徐々に精神的負担を感じて「うつ病」発症。焦燥感をアルコールでごまかした結果、重症化して自主退職。そこから治療に専念し、１０年ほどかけて笑えるようになったまでの闘病記を中心に更新していきます。