双極と診断されてから
お薬がラツーダとクエチアピンを飲み始めて💊
効き目があったものの…なんかイマイチで
出来る事はあるけれど
出来ない事の方が多くて…
毎日、気持ちも重く感じてた💦
軽躁だけど鬱も混合してる状態
調べてみたら双極性の混合型だと思った…
それで先月のメンクリの日に
それを伝えて…もう少し出来る事を増やしたいって言って
アモトラギンを追加してもらったの
そしたら気持ちの重さが消えて
少し出来る事も増えてきてる！
それでダイエットしよう！と思って
ラジオ体操を始めて続いてる(*^^*)
ヤル気が出始めてるのだよね
今さらにストレッチを追加しようと思ってます！
もちろん無理はしないけど…
アモトラギンの効果が出てるって事だね😊👍
このままダイエット継続できるように頑張る(๑و•̀ω•́)و