午前中にジム行ってきました〜
ジムね、スーパーの敷地内にあるんだけど
少しでも歩こうと思って
一度買い物して家に戻ってから
ジムに行くようにしてるの｡｡｡"8-(*o･ω･)oﾃｸﾃｸ
歩いて20分くらいの距離なんだけど
少しでも脂肪燃焼しようと思って( ´ ꒳ ` )
私…軽度のうつ病だけど
ここまでの気持ちになるまで
3年かかってるんだよね
この3年って時間が短いのか長いのか
わからないけれど…
なったばかりの頃は
こんな日が来るとは思えなかったよ
今も、しんどい時あるし
出来ない事もあるけど
前向きになれたな〜って実感してる
治るまでには まだ時間が掛かると思うけど
前向きに治していけるって思ってる
たくさんの人に助けてもらえてるし
支えてもらえてる事、本当に感謝してる❣️
そう言う存在がいるだけで ありがたいよ
早く治したいって思うけど
焦らずに向き合っていこうと思ってる😊💕
穏やかな気持ちで過ごせるって幸せだな
うつ病になって人の温かさに気づけたから
悪い事ばかりじゃないね(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
最後まで読んでくれてありがとう❣️