うつ病になって 2年が過ぎて…
やっと少し光が 見えてきた✨✨
薬が減薬になってきて
最近では 眠剤を飲まなくても
寝れるようになった
それでも 今日みたいに
早朝覚醒しちゃう時もあるけど
それに とらわれなくなってきたかな
そんな日もあるよね…って
思えるようになってきてる
抗うつ剤が 減薬になれば
更に光が差し込んでくる😊✨✨
ここまで来るのに
長かったような…短かったような…
でも…気持ちの変化は
大きな一歩になっていると思うんだ〜😊💕
治ることに焦る事なく
これからも マイペースで
過ごしていこうと思ってる❣️
沢山の人達に 支えられて
生きてることを実感してるの
その人達に 心から感謝だよ😊💕